الأخبار الشاملة والحقيقة الكاملة​

2025-03-18

7:56 مساءً

أهم الأخبار

أهم اللأخبار

2025-03-18 7:56 مساءً

د. إسماعيل الصغير ثلاث فئات من الحالات المرضية تكثر خلال شهر رمضان ونصائح للصائمين

د. إسماعيل الصغير: ثلاث فئات من الحالات المرضية تكثر خلال شهر رمضان ونصائح للصائمين

في لقاء خاص مع أخصائي الباطنة الدكتور إسماعيل الصغير، تحدث عن أبرز الحالات المرضية التي تمر على العيادة خلال شهر رمضان المبارك، مشيراً إلى أنها تندرج تحت ثلاث فئات رئيسية، مشاكل الجهاز الهضمي وسوء التغذية: تشمل اضطرابات المعدة والقولون، التخمة، الارتباك المعوي، وعدم الالتزام بالنظام الغذائي الصحي، حيث يُعاني بعض الصائمين من تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة عند الإفطار، ما يؤدي إلى مشكلات صحية عديدة.

الإصابات الرياضية: يزداد الإقبال على ممارسة الرياضة في رمضان، مما يرفع معدل الإصابات العضلية والمفصلية، خاصة عند ممارسة التمارين المكثفة مباشرة قبل الإفطار أو بعده بفترة قصيرة دون تحضير مناسب.

التقلبات الجوية وتأثيرها على مرضى الأمراض الصدرية: يتأثر بعض المرضى المصابين بالأمراض التنفسية مثل الربو والتهابات الشعب الهوائية بتغيرات الطقس، مما يتطلب مزيداً من الحذر خلال هذا الشهر.

وأكد د. إسماعيل أن اتباع نظام غذائي صحي خلال رمضان يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل المخاطر الصحية، داعياً الصائمين إلى الاعتدال في تناول الطعام والحفاظ على نمط حياة متوازن طوال الشهر الفضيل.

شارك المقالات:

مواقيت الصلاة

حالة الطقس

Tripoli
19°C
+20
+19
+19
+18
+18
+18
+18
+17
+17
+18
+20
+22
+23
+22
+21
+21
+21
+20
+20
+19
+19
+19
+19
+19
الثلاثاء
23°C
17°C
+19
+18
+18
+18
+17
+17
+17
+17
+17
+18
+19
+19
+20
+20
+19
+19
+19
+19
+18
+17
+17
+17
+17
+16
الأربعاء
20°C
16°C
+16
+16
+16
+15
+15
+15
+15
+15
+15
+15
+17
+18
+20
+21
+21
+19
+19
+18
+18
+17
+17
+17
+16
+16
الخميس
21°C
15°C
+16
+15
+15
+15
+14
+14
+14
+14
+14
+15
+17
+18
+19
+21
+22
+22
+22
+21
+21
+21
+20
+20
+19
+19
+18
+17
+17
+17
+17
+17
+17
+17
+16
+18
+20
+21
+23
+25
+26
+27
+27
+27
+27
+27
+27
+27
+26
+26
+25
+24
+24
+24
+23
+23
+23
+23
+22
+24
+26
+27
+29
+30
+32
+32
+31
+31
+30
+30
+29
+29
+28
+28
+28
+27
+27
+26
+26
+26
+25
+25
+24
+25
+26
+26
+27
+27
+28
+27
+27
+27
+26
+26
+26
+26
+26
+26
+26
+26
+26
+26
+26
+26
+26
+26
+26
+27
+28
+29
+30
+31
+32
+29
+27
+25
+23
+20
+18
+18
+18
+18
+17
+17
+17
+17
+17
+17
+17
+17
+17
+17
+17
+18
+18
+18
+19
+19
+18
+18
+18
+18
+17
+17
+17
+17
+17
+17
+16
+16
+16
+16
+16
+15
+15
+16
+17
+17
+18
+19
+20
+20
+19
+19
+20
+20
+18
+18
+18
+18

حاسبة العملة

Manage push notifications

notification icon
We would like to show you notifications for the latest news and updates.
notification icon
You are subscribed to notifications
notification icon
We would like to show you notifications for the latest news and updates.
notification icon
You are subscribed to notifications